Получая право быть и проявляться в этом мире, укрепив самооценку, поднимается много ранее подавленных чувств: гнев, обиды, страх, горе. Поэтому на этой группе мы работаем с чувственно-эмоциональной сферой: обретаем свободу в выражении своих чувств и эмоций, формируем навык управлять собственным уровнем агрессии и выражать ее экологично для себя и других, учимся быть эмоционально устойчивыми в непростых жизненных ситуациях.
Группа предназначена для тех, тратит много сил на переживания и живёт на эмоциональных качелях. Для тех, кто считает себя раздражительным и вспыльчивым и не умеет сохранять самообладание в конфликтных ситуациях. Эта группа будет особенно полезна, если вы боитесь, что проявление вашей агрессии может навредить близким, а так же, если вы ранимый человек и принимаете все близко к сердцу. Группа поможет вам раскрыться в обществе и не чувствовать смущение и неловкость, рассказывая про себя или выступая.
Подробнее...